Valise de maternite :
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Quand preparer sa valise de maternite ?
La plupart des sages-femmes recommandent de commencer a rassembler les affaires pour la maternite entre la 32e et la 34e semaine d'amenorrhee (soit environ 7 mois et demi de grossesse). L'objectif est d'avoir une valise prete et accessible des la 36e SA, car un accouchement peut survenir plus tot que prevu.
Preparer sa valise en avance permet aussi de ne rien oublier et de vivre les dernieres semaines sereinement. N'hesitez pas a diviser vos affaires en deux sacs : un petit sac pour la salle de naissance (ce dont vous aurez besoin pendant le travail) et un sac plus grand avec les affaires pour le sejour.
Les indispensables a ne pas oublier
Voici les 5 objets les plus souvent oublies par les futures mamans — et qu'on regrette toujours de ne pas avoir :
- Le chargeur de telephone — indispensable pour prevenir les proches, prendre les premieres photos et occuper les moments d'attente.
- Le brumisateur — la salle de naissance est souvent chaude et le travail fatiguant. Un brumisateur apporte un soulagement immediat.
- Des snacks energetiques — le travail peut durer des heures. Des barres de cereales, des fruits secs ou du chocolat vous redonneront de l'energie entre les contractions.
- La creme pour les mamelons — si vous allaitez, les premiers jours peuvent etre douloureux. Une creme a base de lanoline pure protege et repare.
- Les vetements en taille 1 mois — certains bebes naissent trop grands pour la taille naissance. Prevoyez toujours quelques bodys et pyjamas en 1 mois au cas ou.
Valise de maternite pour le papa
Le partenaire aussi a besoin de prevoir un petit sac pour etre a l'aise pendant le sejour a la maternite. Voici les essentiels :
- Vetements de rechange — un ou deux t-shirts, un pantalon confortable, des sous-vetements.
- Trousse de toilette — brosse a dents, deodorant, et de quoi se rafraichir.
- Snacks et boissons — pour les longues heures d'attente pendant le travail.
- Chargeur de telephone et batterie externe — pour garder le contact avec la famille et immortaliser les premiers instants.
- Un oreiller ou une couverture — les canapes de maternite ne sont pas les plus confortables.
- Monnaie pour les distributeurs — toujours pratique en milieu hospitalier.
- Piece d'identite et livret de famille — necessaires pour la declaration de naissance a la mairie.